Vous trouverez une variété des surfaces avec le minimum de goudron et comportant des passages techniques (traversée de ruisseau, montée raide à l'aide d'une corde...) Le trail demande un entrainement spécifique pour attaquer au mieux les sentiers, une condition physique permettant des changements d’allures, de vitesse et de tenir aussi sur des dizaines de kilomètres…et un équipement spécifique. En effet il faut des chaussures plus adaptées à ces types de sol (avec une meilleure accroche).
Le 16 km va vous proposer un challenge intermédiaire entre le 12 et le 27kms. Vous pourrez ainsi observer la variété des sentiers du 27kms sur une épreuve plus accessible.
Vous trouverez une variété des surfaces avec le minimum de goudron et comportant des passages techniques. La course nature demande un entrainement spécifique pour attaquer au mieux les sentiers, une condition physique permettant des changements d’allures, de vitesse et de tenir aussi sur plusieures kilomètres…et un équipement spécifique. En effet il faut des chaussures plus adaptées à ces types de sol (avec une meilleure accroche).
Un parcours qui conviendra à ceux et celles qui sont intrigués par la course à pied. Un parcours bien balancé pour les débutants et un peu moins technique que le 12 KM. Départ du stade de bellevue direction l'Hyrôme.
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