Venez défier le Massif de l'Epine et ses 3 cols ! Découvrez ou redécouvrez les sentiers du massif de l'Epine en passant par les hauteurs de la Motte Servolex, les cols du Saint Michel, du Crucifix et de l'Epine. Des parcours pour tous, de jolis spots et quelques jolies surprises vous attendent ...
Jeremy L.
Francoise G.
Clémence M.
Flo M.
Bruno R.
Estelle F.
Florian J.
Caro G.
Laura C.
Thibaud T.
Distance longue et dénivelé importante pour cette course, l’Écharde va marquer profondément l'organisme des coureurs. Un tracé exigeant avec de nombreuses montées raides et des descentes techniques courues en semi auto-suffisance.
En partant de La Motte, le chemin s'éloigne rapidement de la ville et monte tranquillement parmi les prés et les bois. Direction ensuite vers St-Sulpice et le premier ravito (liquide uniquement), puis on repart rapidement pour une bonne montée vers le col St-Michel, par la voie sarde puis l'ancienne route romaine, pour arriver sur la crête. Une longue portion roulante et dégagée par endroits sur un bon chemin vous permettra d'apercevoir le lac d'Aiguebelette.
Une distance allongée pour un surplus de bonheur et de sensation à fleur de peau. Un tracé nerveux avec de nombreuses montées et descentes vont faire la différence entre les meilleurs spécialistes du trail courte distance.
Retour sur une course ouverte à tous pour une distance de 10km et un dénivelé de 250d+. Une première approche du trail dans cette course nature constitué à 50% de route et 50% de chemin. Endurance et explosivité, les qualités pour réussir cette course qui partira de Reinach pour rejoindre vous emménera sur les hauts de Chamoux
Courses Trail autour de La Motte-Servolex
