4 Trails a lieu entre les villes autrichiennes d'Imst et Nauders. Coureurs et randonneurs peuvent s'attendre à un parcours de 108,6 kilomètres divisé en quatre étapes.
- Le premier jour d'Imst à Wenns a une distance totale de 26,0 kilomètres et 1760 mètres de dénivelé en montée. Le point culminant est la montagne Wannejöchl à 2 497 mètres.
- Le deuxième jour, les coureurs et les randonneurs se dirigent de Wenns à Ried im Oberinntal, couvrant 26,1 kilomètres et 1 510 mètres de dénivelé. Cette étape offre des vues vraiment spectaculaires sur la vallée de Kaunertal.
- La troisième étape relie les villages de Ried im Oberinntal et Pfunds. Il offre 28,6 kilomètres de long et 1, 530 mètres de dénivelé d'escalade.
- La dernière étape de Pfunds à Nauders est encore longue de 27,7 kilomètres.