Le GRAND DUO et le P’TIT DUO empruntent des parcours comportent du dénivelé et les chemins sont parfois techniques. Le parcours proposé n'est ouvert que le jour de la course. Les propriétaires privés et publiques n'ont donné un accord de passage que pour le jour de l'épreuve. L’organisateur se réserve la possibilité de modifier les parcours initiaux selon les contraintes environnementales, météorologiques et sécuritaires.
Relais de 2 coureurs : 11 km et 12 km
Relais de 2 coureurs : 5 km et 7 km