Le Trail du Lirou est un événement de course à pied organisé aux Matelles, dans l’Hérault. Il propose plusieurs parcours adaptés à différents niveaux : courses adultes de 32 km, 21 km et 13 km, une marche nordique de 13 km, ainsi que des épreuves pour enfants de 500 m à 3 000 m.
Les sentiers empruntent un environnement naturel préservé du nord de Montpellier, autour du village des Matelles et près du Pic Saint-Loup, avec des passages en garrigue, le long du Lirou et sur des chemins variés. Certains parcours font partie du Challenge du Pic Saint-Loup.






Activité ludique non chronométrée